EL CUERPO SENTIDO

EL CUERPO SENTIDO

Mi cuerpo, el primer espacio que habito.
sentirme de piel para adentro de piel para afuera
dialogar con el entorno desde la sensación para llevar el movimiento interno al movimiento externo
escuchar el latido de la vida que danza en mi interior
pulso, impulso,movimiento.

cuerpo sentido1

 

Ciclo de Danza Integral Creativa

Del 4 de mayo al 1 de junio (5 sesiones)
Viernes de 11 a 13h
Lugar: Urban Yoga Studio. Mº de la Oliva 9, San Juan, Pamplona
Inscripciones: 680487671/noraypipi@yahoo.es
Precio: 60€

No es necesario tener experiencia previa

Danza Integral en el Bardo

TALLER DE DANZA INTEGRAL CREATIVA Y CONSCIENTE
no es necesaria experiencia en danza, “saber bailar”…

 

DICC

Un espacio para conectar con nuestro ser interno, con la intuición, la creatividad y la ternura desde el cuerpo y el movimiento.

Aprendiendo a escucharnos y a respetar nuestros ritmos, el mío y el tuyo,

Caminar lo que siento, caminos que se encuentran…

porque no caminamos solas…

lunes 21 de agosto de 18.30 a 20.30
en El Bardo Escaldao, Polígono de Mutilva, calle O, 33
precio: 25€

Inscripciones:
           noraypipi@yahoo.es/680487671
info@sonriequenoespoco

DanzarMe en Berriozar

Aqui los comentarios de las mujeres participantes en el taller de este año en Berriozar. Gracias chicas, un placer compartir con vosotras.

Me llevo:

  • luz y claridad, saber más qué quiero y que necesito y saber parar para escucharlo
  • me voy contenta y alegre, siento que he crecido
  • centro, interiorizar y enfrentar mi día a día desde mí y no desde lo que los demás esperan de mí.
  • me he recuperado a mí misma, después de mucho tiempo de tener miedo de mirar hacia dentro me doy cuenta de que me gusta lo que he encontrado.
  • conocerme, sentirme, siento que he fortalecido mi autoestima y me he sentido muy cuidada
  • he aprendido a soltar el control, dejarme llevar y confiar, nunca lo había hecho antes, no tiene precio.
  • dar valor y un lugar al sentir, a las emociones, a la fragilidad, a la vulnerabilidad, ponerle piel.
  • he sentido tierra, raíz, mar, profundidad

el Cuerpo Sensual en Zumarraga

Este fin de semana terminamos el primer taller de El Cuerpo Sensual, danza africana y empoderamiento organizado por la Escuela de Empoderamiento de Urola-Garaia.

Aqui os dejo algunos comentarios de las participantes:

  • Me llevo seguridad en mí misma, quitarme la vergüenza de hacer el ridículo, permitirme el lujo de equivocarme y disfrutarlo.
  • Nire gorputza gehiago ezagutu, lasaitasuna eta maitasuna, konfiantza nire buruakin eta besteekin (conocer mas mi cuerpo, tranquilidad y amor, confianza en mí misma y en el grupo).
  • un tiempo para mí, sin prisas ni contratiempos, dando tiempo al placer de sentir.
  • nire gorputza eta sentimenduak entzuteko baliabideak, bizipoza eta nire mugimenduak zembat gauza esan ditzaketen. (Herramientas para escuchar mi cuerpo y mis emociones, alegria de vivir y cuánta información me dan mis movimientos.)

preguntarán por qué danzamos…

Por qué danzamos?

“Danzamos para estar presentes, para trascender, para ir por más.
Danzo para ser real, para perderme y volver a encontrarme cuantas veces sea necesario.
Danzo para creer que puedo confiar en mi.
Danzo la soledad y la gracia de estar acompañada.
Danzo celebrando estar en este tiempo viviendo de este modo.

Danzo para vivir alerta, para no ausentarme.
Danzo para fluir, para sentir mi peso, para encontrar mi estilo propio.

Danzo para comprobar que siempre hay formas posibles para todo, 
que sólo es cuestión de crearlas, de dejar que surjan las propias, 
de proponerlas, de convocarlas, de apropiarnos de ellas.

Danzo para habitarme, para saber hasta dónde puedo llegar, cuándo me trabo, qué me limita.
Danzo porque mientras lo hago siento intenso, profundo, comprometido, entregado
porque danzando amo, percibo y agradezco.

Danzo porque aprendo que así como es todo es perfecto.”


Fragmento del texto: “preguntarán por qué danzamos”
Ximena lanantuoni

Por qué bailo, zergaitik dantzatzen dut, why I dance, pourquoi je danse…

La danza me ha ayudado a conocerme mejor, gustarme más, disfrutarme y disfrutar más de la vida, superar miedos y bloqueos, sentirme parte, transformar el dolor, atreverme, confiar, sentir que puedo, conocer otras personas, otras culturas, otras maneras, escuchar y respetar mi ritmo y el tuyo para encontrarnos….ritmo, corazón, latido, cuerpo, movimiento.