En una sociedad que no deja espacio a envejecer, en la que se valoran sobre todo la eterna juventud, el consumo, la eficacia, la productividad y los resultados esta propuesta quiere ofrecer un espacio en el que volver a dar valor a la experiencia vital, y así como los anillos del árbol nos hablan de vida, experiencia y camino recorrido, reivindicar los años de vida y la dignidad de la edad en conexión con el cuerpo que cuenta lo vivido.

En un momento vital en que nuestro cuerpo reclama cada vez mas nuestra atención, esta propuesta ofrece un espacio para reencontrarnos con nuestro propio cuerpo, escucharlo y amigarnos con él porque un cuerpo escuchado y respetado es un cuerpo amigo, un cuerpo aliado.

Se plantea como un espacio de cuidado y bienestar que aborda desde el cuerpo, el movimiento y la expresión plástica aspectos de gestión física, mental, emocional y de bienestar en general. Un espacio en el que generar salud a través del desarrollo del autoconocimiento y la autoestima como requisitos para una mejor gestión emocional y adaptación a los cambios vitales. Un espacio y un tiempo para revisar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas posibilidades desde nuestras necesidades y deseos actuales. Para ello utilizamos el movimiento guiado, la danza libre y espontánea, la expresión corporal y artística, ejercicios de consciencia corporal, el masaje, la respiración, la poesía, el silencio.

Un espacio de encuentro con una mism@ y con los dem@s, desde el cuidado, la escucha y el respeto a los ritmos de cada un@, en el que nos movemos por placer, cuidando nuestro cuerpo y partiendo de nuestras capacidades con una mirada amorosa hacia nuestros límites y dificultades. Una invitación a cultivar el espíritu joven y el alma sabia. Todos los cuerpos son bienvenidos.

CLASE ABIERTA DE PRESENTACIÓN JUEVES 24 11-13h
LUGAR: Espacio Laskurain, c/Bardenas Reales 11, Pamplona

PLAZAS LIMITADAS, INSCRIPCION NECESARIA
INFO + INSCRIPCIONES: noraypipi@yahoo.es/680487671

 10 SESIONES del 7 febrero al 11 abril
los jueves 10.30 a 12.30
PRECIO: 150€