EL PLACER Y EL ARTE DE ENVEJECER

En una sociedad que no deja espacio a envejecer, en la que se valoran sobre todo la eterna juventud, el consumo, la eficacia, la productividad y los resultados esta propuesta quiere ofrecer un espacio en el que volver a dar valor a la experiencia vital, y así como los anillos del árbol nos hablan de vida, experiencia y camino recorrido, reivindicar los años de vida y la dignidad de la edad en conexión con el cuerpo que cuenta lo vivido.

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En un momento vital en que nuestro cuerpo reclama cada vez mas nuestra atención, esta propuesta ofrece un espacio para reencontrarnos con nuestro propio cuerpo, escucharlo y amigarnos con él porque un cuerpo escuchado y respetado es un cuerpo amigo, un cuerpo aliado.

Se plantea como un espacio de cuidado y bienestar que aborda desde el cuerpo, el movimiento y la expresión plástica aspectos de gestión física, mental, emocional y de bienestar en general. Un espacio en el que generar salud a través del desarrollo del autoconocimiento y la autoestima como requisitos para una mejor gestión emocional y adaptación a los cambios vitales. Un espacio y un tiempo para revisar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas posibilidades desde nuestras necesidades y deseos actuales. Para ello utilizamos el movimiento guiado, la danza libre y espontánea, la expresión corporal y artística, ejercicios de consciencia corporal, el masaje, la respiración, la poesía, el silencio.

Un espacio de encuentro con una mism@ y con los dem@s, desde el cuidado, la escucha y el respeto a los ritmos de cada un@, en el que nos movemos por placer, cuidando nuestro cuerpo y partiendo de nuestras capacidades con una mirada amorosa hacia nuestros límites y dificultades. Una invitación a cultivar el espíritu joven y el alma sabia. Todos los cuerpos son bienvenidos.

CLASE ABIERTA DE PRESENTACIÓN JUEVES 24 11-13h
LUGAR: Espacio Laskurain, c/Bardenas Reales 11, Pamplona

PLAZAS LIMITADAS, INSCRIPCION NECESARIA
INFO + INSCRIPCIONES: noraypipi@yahoo.es/680487671

 10 SESIONES del 7 febrero al 11 abril
los jueves 10.30 a 12.30
PRECIO: 150€

 

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