DANZAR-ME: DANZA INTEGRAL Y EMPODERAMIENTO

No es necesaria experiencia en danza.

Si crees que no sabes bailar o que no puedes, éste es tu taller.

El objetivo general de este taller es el empoderamiento, entendido éste como autocuidado y autoconocimiento, a través del cuerpo y su movimiento.

Un cuerpo habitado, un cuerpo consciente, un cuerpo escuchado es un cuerpo empoderado.

Este taller es un espacio para recuperar el cuerpo placentero, cuerpo alegre, cuerpo amigo, en oposición al cuerpo dolorido, cuerpo objeto, cuerpo utilizado, cuerpo no escuchado.

Un espacio en el que aprender a escucharnos y a respetar nuestros ritmos.

Un espacio en el que compartir, explorar y disfrutar juntas las posibilidades del cuerpo como herramienta de poder y creatividad.

Para ello utilizaremos la Danza Integral, Creativa y Vital, un trabajo corporal basado en la danza libre, el movimiento expresivo, la conciencia corporal y la búsqueda de posibilidades a través de la creatividad de cada una y del grupo.

10 SESIONES (9 + 1 en función de necesidades del grupo)
LA SEMILLA, conectando con mi potencial
CUERPO-MAPA, mi mapa sensorial y emocional.
CUERPO-TERRITORIO, mi cuerpo, mi espacio, mi territorio, mi mundo en el mundo.
YO ME SOSTENGO, encontrando apoyo para sostener mi impulso
CRISÁLIDA/MARIPOSA, movimiento, ciclo, cambio, transformación.
LA RAIZ-HUELLAS, «sin raíces no hay alas», No caminamos solas, otras vinieron antes, otras vendrán después. Encuentro mi lugar.
YO, LO MEJOR DE MI EXISTENCIA, autoestima relacionada con autocuidado, una mirada amorosa hacia mis dones y dificultades, queriéndome un poco más: “yo me quiero, yo me cuido”
SANAR EL FEMENINO, SANAR LA TIERRA, sanando la represión de lo femenino en nosotras para recuperar la conexión con la tierra, la naturaleza y sus ciclos, nuestros cuerpos y la vida instintiva que nos une al planeta.
LO QUE CREES, CREAS, integrando el camino recorrido, cambiar la mirada, cambiar la creencia.

ABIERTO PLAZO INSCRIPCION

2-9 SEPTIEMBRE, EMPADRONADAS EN BARAÑAIN: 41€, LLAMAR 012

21 Y 22 SEPTIEMBRE, NO EMPADRONADAS, 61€, LLAMAR  948 28 63 10