autocuidado

Mujeres que bailan juntas

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mujeres, cuerpo, expresión, movimiento y creatividad

Empoderamiento para mujeres desde una mirada ecofeminista.
Empoderamiento entendido como autocuidado y autoconocimiento.


Un espacio de creatividad, complicidad, aprendizaje y crecimiento entre mujeres. Cuidado,  co-creado y compartido.
Un espacio de escucha, cuidado y gestión emocional, tan necesario en estos tiempos, desde el placer, el cuidado respetuoso a un@ misma y al grupo, a través del cuerpo y su movimiento.

Metodología: Danza Integral Creativa

NO ES NECESARIA EXPERIENCIA EN DANZA. TODOS LOS CUERPOS SON BIENVENIDOS

EN HUARTE

los JUEVES de 17.00 a 19.00
 1 octubre – 26 noviembre 2020

VALOR: 20/30EUR, empadronadas/no empadronadas
INSCRIPCIONES del 1-21 sep en el teléfono 948012012
Organiza: Area de Igualdad de Huarte

EN BERRIOZAR

Los MIERCOLES de 19.00 a 21.00
 7 octubre – 2 diciembre 2020
LUGAR: Gaztegune, Calle Oianondoa s/n

VALOR: 40/60EUR, empadronadas/no empadronadas
INSCRIPCIONES llamar al 012 o http://www.berriozar.es
Organiza: Area de Igualdad de Berriozar

el Cuerpo Sensual en Zumarraga

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Este fin de semana terminamos el primer taller de El Cuerpo Sensual, danza africana y empoderamiento organizado por la Escuela de Empoderamiento de Urola-Garaia.

Aqui os dejo algunos comentarios de las participantes:

  • Me llevo seguridad en mí misma, quitarme la vergüenza de hacer el ridículo, permitirme el lujo de equivocarme y disfrutarlo.
  • Nire gorputza gehiago ezagutu, lasaitasuna eta maitasuna, konfiantza nire buruakin eta besteekin (conocer mas mi cuerpo, tranquilidad y amor, confianza en mí misma y en el grupo).
  • un tiempo para mí, sin prisas ni contratiempos, dando tiempo al placer de sentir.
  • nire gorputza eta sentimenduak entzuteko baliabideak, bizipoza eta nire mugimenduak zembat gauza esan ditzaketen. (Herramientas para escuchar mi cuerpo y mis emociones, alegria de vivir y cuánta información me dan mis movimientos.)